জনপ্রিয় পানীয় হিসেবে বিশ্বে চায়ের আলাদা কদর রয়েছে। সারাদিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষ খুব কমই আছেন। ক্লান্তি কাটাতে চায়ের তুলনা নেই। কেউ কেউ আবার একঘেয়েমি কাটাতে বার বার চা খান। এমনও অনেকে আছেন যারা সারাদিনে অন্তত ৮-১০ কাপ চা খান।
কিন্তু অনেকেরই হয়তো জানা নেই , মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। চিকিৎসকরা বলছেন, ঘন ঘন চা খাওয়ার প্রবণতা নানা রকম শারীরিক সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
এছাড়া এক কাপ চায়ে সাধারণত ২০ থেকে ৬০ মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদরোগ এমনকি প্রস্টেট ক্যান্সার বা মূত্রথলির ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে ।
মাত্রাতিরিক্ত চা খাওয়ার অভ্যাস আরও যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে-