মানুষের শরীরে রক্ত কমে গেলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায়। অনেক সময় হিমোগ্লোবিন কমে গেলে আমরা বুঝতে পারি না। তবে এর মাত্রা কত হলে রক্ত দিতে হয়, অনেকেই হয়তো জানেন না।
কম হিমোগ্লোবিনের ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর হিমোগ্লোবিনের জন্য আয়রন সমৃদ্ধ খাবারের সাথে একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরুষদের জন্য হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক ১৩.৫ থেকে ১৭.৫ গ্রাম প্রতি ডেসিলিটার।
প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের জন্য হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক ১২ থেকে ১৫.৫ গ্রাম/ডিএল।
স্বাভাবিক মাত্রার থেকে বেশি পরিমানে কম হলে রক্ত দেয়ার প্রয়োজন পড়ে। তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী দিতে হবে।
আর গর্ভবতী নারীর জন্য ১১ বা তার বেশি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সাধারণত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এর থেকে কম হলে রক্ত দিতে হতে পারে।
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতির কারণে। আবার আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আয়রনের অভাব দেখা দিলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায়। লিউকোমিয়া দেখা দিলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায়।
অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলেও শরীর থেকে রক্ত কমে যায় এবং এর সাথে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায়। যেকোনো ধরনের গুরুতর রোগ যেমন : ক্যান্সার, এইডস, লিভার সিরোসিস, পেটে আলসার, পাইলস, টিউমার ইত্যাদির কারণে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায় বিশেষভাবে।