স্তনে বা বগলের কাছে যদি কোনো শক্ত গিঁট বা চাকা অনুভব করেন, তবে এটি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। তবে সব গিঁটই ক্যান্সার নয়, তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
কোনো একটি স্তন অন্যটির তুলনায় আকৃতিতে পরিবর্তিত হলে বা ফুলে গেলে তা গুরুত্বসহকারে দেখতে হবে। এটি ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
স্তনের চামড়া লালচে, গাঢ় বা কমলালেবুর খোসার মতো ঢেউ খেলানো হয়ে গেলে, এটিকে স্তন ক্যান্সারের সতর্ক সংকেত ধরে নিতে পারেন।
নিপলের অবস্থান পরিবর্তন
নিপল ভেতরের দিকে ঢুকে গেলে বা এর আকৃতি হঠাৎ পরিবর্তিত হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।
নিপল থেকে রক্ত বা তরল বের হওয়া
কোনো ধরনের চাপ ছাড়া নিপল থেকে রক্ত বা অন্য ধরনের তরল বের হলে এটি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
বগলে ব্যথা বা অস্বস্তি
লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়ার কারণে স্তনের পাশাপাশি বগলে ব্যথা বা চাপ অনুভূত হতে পারে, এটা স্তন ক্যান্সারের কারণে হতে পারে।স্বাভাবিক অনুভূতির পরিবর্তন
স্তনে ব্যথা বা অস্বাভাবিক ভারী অনুভূতি হলেও এটি সতর্কতার সাথে খেয়াল করতে হবে।
নিয়মিত সেলফ টেস্ট করা
স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ নিজেই বোঝার জন্য নিয়মিত সেলফ টেস্ট করতে পারেন। মাসে অন্তত একবার শাওয়ার নেওয়ার সময় হাত দিয়ে স্তন পরীক্ষা করুন।
নিয়মিত চেকআপ
প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারের জন্য অন্তত একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত, বিশেষ করে ৪০ বছর বয়সের পর। মেমোগ্রাম (একটি বিশেষ ধরনের এক্স-রে) ক্যান্সার শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
পারিবারিক ইতিহাস
আপনার পরিবারে যদি স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তাহলে আরো সতর্ক থাকতে হবে। পারিবারিক ইতিহাস থাকলে বয়স অনুযায়ী নিয়মিত চেকআপ করানো উচিত।
সতর্কতা
এসব লক্ষণ থাকলে বা কোনো পরিবর্তন অনুভব করলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো তাড়াতাড়ি ধরা পড়লে চিকিৎসা করা অনেক সহজ হয়।
এই টিপসগুলো মেনে চললে প্রাথমিক অবস্থাতেই স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করা এবং তা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।